いまさらながらのPowerMac G5のSSD化
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もはや通常の用途では使用している人がいないであろうPowerMac G5、Appleに見捨てられたアーキテクチャとも言われています。 そんなG5ですが、PowerPCベースのホストアプリケーションで使用しているものがあって、まあついでにファイルサーバーとしても使用しているのですが、軽快な動作には程遠 >> 続きを読む

ルンバの半額以下!GearBest.comで買ったお掃除ロボットILIFE V5は、1日あたり35円で大活躍!
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通勤、仕事、家事、余暇と1日の時間の使い方を冷静に振り返ってみると、意外と時間がとられている家事。それでいて、生産性向上の投資はあまりなされていない分野でもあって、わが家でもさらなる自由時間の確保を目指して、家事の分野に投資をしようと考え始めました。 そして、まず白羽の矢が立ったのが「掃除」 もちろ >> 続きを読む

最小コストで他行宛振込手数料が月3回まで無料になる!住信SBIネット銀行
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陸マイラーにとってのポイ活(ポイントサイト活用&活動)の3本柱と言えば、 クレジットカード発行 FX口座開設・取引 ショピング他の広告経由 です。3本目の柱は人によって保険相談だったりするかもしれませんが… で、クレジットカード発行後の引落口座にもFX口座の入出金にも何かと便利なのが住信SBIネット >> 続きを読む

時差ボケの解消にはメラトニンのサプリメントが最高!
TRAVEL

時差ボケの解消にメラトニンのサプリ 海外に行って帰ってくるとどうしても苦しめられるのが、時差ボケ。 仕事柄よく行くフランスだと7-8時間の時差があります。日本 → フランスの際は、そこまで時差ボケは辛くないのですが、フランス → 日本となると毎度苦しめられます。 飛行機内からできる限り到着地に合わせ >> 続きを読む

海外のプリペイドSIMに差し替えても日本の番号宛の着信を受けたい!
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現地プリペイドSIMに差し替えた時の不便 旅行や出張などで海外に行く際のスマホなどのデータ通信は皆さんどうしてますでしょうか?ホテルや空港の公共Wi-Fiだけに頼るというのはいささか不便ですよね。 キャリアのパケット定額サービス レンタルWi-Fi SIMフリー端末を使って現地SIMに差し替え Ap >> 続きを読む

恩納村での夕食は、おんな食堂へGO!
散歩 - 沖縄

沖縄本島に数あるリゾート地、なかでもダイビングやシュノーケリングで人気の高い恩納村。そんな村に沖縄に行くたびに寄ってしまうごはん処、おんな食堂があります。 ごはん処とは書きましたが、実のところは素材の味わいをいかしたストレートな美味しさを楽しませてくれるビストロ料理のお店です。沖縄県産の素材もふんだ >> 続きを読む

沖縄に行くたびに寄ってしまう、Bean to Barでもトップクラス「Timeless Chocolate」
散歩 - 沖縄

つい最近まではほとんど縁がなかった沖縄、ところがちょっとした機会を得て、たびたび訪れるようになりました。 ほとんど観光らしい観光はしていませんが、食いしん坊の私のお気に入りのスポットを紹介したいと思います。 まず最初は、ここ最近の私の定番の沖縄土産となっているTimeless Chocolateです >> 続きを読む

運動では痩せない
HEALTH

ダイエットに関する最初の記事で、基本となるのは食事、メンタル、運動であると書きました。 ただ、運動に関してはダイエットに対する効果はあまりないと思っています。 先に紹介した一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書にも下記のように書かれています。 現 代 の 科 学 で は 、 「 運 動 だ け >> 続きを読む

痩せるという事とメンタルヘルスの関係
HEALTH

前回の記事で、痩せない、太る、その原因は食事にあると書きました。つまるところ、食べすぎてしまうから太るのです。 わたしが最も軽かった25歳の頃の体重を維持する食べ方。 では、なぜ食べすぎてしまうのか? ここには、メンタルの状態が密接に関わってきます。 皆さん誰でも思い当たる節がありますよね?ストレス >> 続きを読む