健康保険は任意継続か国民健康保険か！？｜脱サラ起業パーソンの「完全」退職後マニュアル
脱サラ後の健康保険 退職後の起業準備中の段階で年金はどうすればよいのかを前回記事にしました。比較的選択肢が限定的な年金に比べて判断が難しいのが健康保険です。 今回は脱サラ後に健康保険をどうすればよいのかを検証してみたいと思います。 任意継続か国民健康保険かそれが問題だ… おそらく多くの脱サラパーソン >> 続きを読む
国民年金への加入｜脱サラ起業パーソンの「完全」退職後マニュアル
脱サラしたら国民年金に加入しよう！ これは、脱サラして〇〇で起業しよう！めっちゃ儲かるから…というマニュアルではありません。 脱サラした後にしなければいけない膨大な手続き（年金・健康保険・企業型確定拠出年金移管）などを実体験をもとにまとめたものです。 内容の正確性は保証しておりませんので、不明点は、 >> 続きを読む
120歳まで健康に生きるための…ヘビロテなサプリTOP5（2018年版）まとめ
長く健康で充実した人生を送りたい！と強く願っているわたくしですが、健康的な生活のために色んなリサーチとトライを行っています。 最低限のサプリメントの摂取もそのひとつ。 といってもサプリメントを飲んで劇的に健康になるということは期待していません。サプリメントは文字通り補助的なもので、バランスの良い食事 >> 続きを読む
海外旅行ではSIMフリースマホ＆AIS SIM2Fly（プリペイドデータ通信SIM）が便利。
スマートフォンのSIMロック解除 海外旅行に行く中で、今必須となっているのが現地でデータ通信が自由にできるSIMフリー（ロック解除）スマートフォンです。当初からSIMフリー版を購入した人はもちろん、ドコモ、au、ソフトバンクなどいわゆる三大キャリアを使用している人であれば、2015年5月以降に発売さ >> 続きを読む
読みました「明日を生きるための教養が身につく ハーバードのファイナンスの授業 / ミヒル・A・デサイ」
金融関係と聞くと、俗物的で虚構の世界でお金を稼ぎ、何やら胡散臭いという印象がつきまとうという人も多いのではないしょうか。頭は良いけど利己的な人が就く仕事、そんなイメージもあるのが金融の世界。 しかし、そのバックグラウンドにある知識は、農耕が生まれて、人類が社会を形成するなかで積み重ねられた実用的な知 >> 続きを読む
パリであやうくスリの被害に！？非常に高度なスリテクニックに唖然…
先日、パリの街を歩いていたところ久しぶりにスリに遭遇しました。幸いすんでのところで被害は免れたのですが、その高度な技術に舌を巻きました。 スリが出没する場所 今回スリに遭遇したのはセーヌ川にかかるポン ヌフと呼ばれるパリ最古の橋のあたり。ルーヴル美術館やオルセー美術館にもほど近く、まあいわば観光客が >> 続きを読む
何かとあると便利なWindowsノートパソコンを中古でお得に買ってみた！
最近はめっきりMacユーザーなため、PC操作で、人に「これってどうするの？」と聞かれたりする時に、Windowsだと操作が直感的にはわからないことがしばしば。 ということで、あると何かと便利なWindowsノートパソコンを中古で購入してみました。 Windowsと決別して10年 よくよく計算してみる >> 続きを読む
睡眠の質向上委員会｜シモンズはなぜ最強のベットマットか！？
睡眠の質にはベットマット選びが大事！と各社ベットマットメーカーは喧伝しておりますが、実際のところはどうなのでしょうか。 実は、ベットマットが睡眠の質に寄与するかははっきりとはわからないとのこと。 それも当然といえば当然で、体格・体重などに個人差があり、ベットマットとの相性問題が大きいため、ある人にと >> 続きを読む
睡眠の質向上委員会｜コスパ最高の睡眠改善は耳栓とアイマスク！？
睡眠の質は大事！とのことで、前回は日本で手に入れることができないメラトニンというサプリメントを紹介しました。 睡眠の質向上委員会｜メラトニンのサプリの効果は？副作用は！？ 体内時計の乱れによる睡眠不良には、効果てきめんなサプリメントではあるのですが、日本国内では販売が許可されてないとなると不安なのも >> 続きを読む
睡眠の質向上委員会｜メラトニンのサプリの効果は？副作用は！？
人生の1/4から1/3は眠っているわけですから、睡眠の質ってのはクオリティ・オブ・ライフ的にも重要です。その睡眠の質を上げていくための睡眠の質向上委員会シリーズです。 睡眠の質って定義が難しい そもそも睡眠の質というもの自体が主観的なもので、なかなか定義が難しいです。目覚めのスッキリ感から、疲労のぬ >> 続きを読む