120歳まで健康に生きるための…ヘビロテなサプリ4位はマグネシウム!

ほぼ毎日欠かさず飲んでいるサプリを紹介するこのシリーズも後半戦。今日はマグネシウムです。 マグネシウム摂取の目的 実はマグネシウム摂取は、私の健康情報のメンターブログ「パレオな男」suzukiさんの受け売りで、特に明確な目的意識を持って摂取しているわけではありません。 マグネシウム不足は、血管や骨の … 続きを読む 120歳まで健康に生きるための…ヘビロテなサプリ4位はマグネシウム!