120歳まで健康に生きるための…ヘビロテなサプリ3位はビタミンD!

このシリーズいつまで続けられるでしょうか(笑)しかもブログの記事にしようとちゃんと情報を精査していくと、1日に摂取するサプリメントの量が少なくなっていくというパラドックス発生中です(笑) さて気を取り直して第3位。 ビタミンD摂取の目的 ビタミンDは直接日光に皮膚があたることで主に生成されるビタミン … 続きを読む 120歳まで健康に生きるための…ヘビロテなサプリ3位はビタミンD!